Vida Laboral   y   Salud Corporal

 

 

Cuidar la salud en las empresas promueve ahorros sustanciosos y previene enfermedades.

Hacer cambios graduales en los hábitos de salud de los trabajadores trae beneficios reales a muy bajo costo.

 

El objetivo de traer programas de salud corporal a empresas, organizaciones  e instituciones,  elevará la calidad de vida de las personas, alcanzando niveles no solo físicos sino también emocionales.

 

La recuperación de la cultura de la salud dará como resultado la prevención de enfermedades, control de estados de estrés y el auto – cuidado. Por consiguiente mayor productividad.

 

Se reduce el ausentismo y el gasto en servicios de salud.

Evita el “presentismo”.

Previene lesiones corporales pasando del nivel correctivo al preventivo.

 

Trabajo significa "todo tipo de acción realizada por el hombre llegando hasta el concepto mismo de "empresa", como esfuerzo colectivo con la finalidad de obtener bienes y servicios.

 

El 60% de los días de trabajo que se pierden son causados por estrés laboral.

 

Los efectos del estrés laboral son acumulativos y pueden ser la causa directa o indirecta de diversos problemas, molestias,  enfermedades y desequilibrios corporales.

 

Hay muchas razones por qué el lugar de trabajo moderno es la principal fuente de estrés en la vida de muchos adultos.

 

El mayor riesgo  es el de síndrome o problema metabólico.

El síndrome metabólico es un conjunto de problemas de salud como presión arterial alta, niveles elevados de colesterol, resistencia a la insulina y el aumento excesivo de peso a corto plazo.

 

Los factores de estilo de vida pueden ser la clave en el vínculo entre el estrés laboral y la mala salud, malos hábitos alimenticios y posturales.

 

El “clima laboral” es el medio ambiente humano y físico en el que se desarrolla el trabajo cotidiano. Influye directamente en la satisfacción y por lo tanto en la productividad.

 

Se recomienda que los trabajadores que ocupan puestos de alta tensión se comprometan a

comenzar

un programa de ejercicio de re - educación postural para combatir el stress laboral.

 

El síndrome metabólico se puede revertir siguiendo un programa de re-educación postural y cambiando al mismo  tiempo malos hábitos en el estilo de vida.

 

 

 

 

Terapeuta en Habilitación Física Funcional

CECATI 147 Cuautla Mor,

Diplomado folio D258695                                                                                                                                  

                                                                                                                                                                    Cuautla Morelos

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      citas  735 172 8840