Parámetros

hacia una Salud Corporal

 

No mantener un hábito, sino

   CAMBIAR UN HÁBITO

 

     Honrar y respetar nuestros propios límites,

        EL CUERPO MEJORA.

 

             Crear nuevas conexiones en el cerebro                                                                          PARA ELIMINAR POSTURAS ERRÓNEAS.

 

                     Organizar cerebro y sistema nervioso                                                                               PARA LA FUNCIÓN QUE VAMOS A REALIZAR

 

 

                                  Incluir toda tu persona, todo tu ser.                                                                                  COLUMNA, PELVIS, CUELLO

 

 

 

 

instrucción de movimientos suaves, lentos y conscientes

 

para un Bienestar Personal que se reflejará en el rendimiento

y la productividad de su persona y de la sociedad en la que están inmersos. 

 

•  se pueden realizar en silla, pupitre, banca, piso  o en un espacio reducido  
• como en el mismo lugar de trabajo y estudio.
• Reduciendo así el estress por agotamiento, las malas posturas y la falta de concentración y de oxigenación.
• Evitando la vista cansada, escoliosis, problemas articulares y vasculares.
• y tantos más padecimientos que surgen debido a una incorrecta posición postural 

 

 

 

 

 

 

Aun puede fortalecer su memoria y crear nuevas neuronas

 

El cerebro adulto

produce cientos de nuevas células nerviosas cada día,

y se producen en un área del cerebro que está íntimamente relacionada con la memoria, el estado de ánimo, el aprendizaje y la emoción del hipocampo.

Por lo tanto, parece que tenemos la oportunidad de ayudar a nuestra memoria a medida que envejecemos

El proceso de fabricación de nuevas células nerviosas se conoce como neurogénesis.

 

¿Cómo podemos promover la neurogénesis y así ayudar a la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la salud emocional?

 

Duerma lo suficiente

Maneje el estrés

Siga aprendiendo

Disfrute del ejercicio aeróbico

Reduzca el consumo de calorías

 

Trabajamos sobre corrección postural, destrezas, juegos, movimiento consciente para la ejercitación articular, ocular y muscular, prevención de caídas, mnemotecnia

 

 

Terapeuta

Diplomado CECATI 147 en Atención a Personas Adultas Mayores

contacto celular  735 172 8840

 

 

 

         

 

 

 

 

 

 

 

Tratamientos 

por medios físicos naturales

 

• hidroterapia
• termoterapia
• crioterapia
• electroterapia
• parafinoterapia
• fangoterapia
• moxas
• ventosa móvil
• compresas calientes
• compresas herbales

                                                                   

             terapia manual

 

 

Apoyo e instrucción en movimientos y ejercicios para la

HABILITACION FISICA FUNCIONAL

 

AYUDANDO Y GUIANDO AL PACIENTE

HACIA UNA RECUPERACIÓN LO MÁS FUNCIONAL POSIBLE

 

 

 

 

 

 

Salud en Movimiento Consciente

 

 

Terapeuta

Diplomado CECATI 147 en

Habilitación Física Funcional                                                                                         contacto celular  735 172 8840