Se practica

 

sin esfuerzo,

sin rebotes.

 

Movimientos lentos y sutiles.

 

Los ejercicios se realizan dentro de los límites                                                                                                   naturales de cada persona

 

 La participación de todo el cuerpo es requerida en todos los movimientos.

 

RESCATA

tu cuerpo

siente y mejora

 

 

 Salud en Movimiento Consciente